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((7574131fd129043380aacef45e62e1f3)) ¿Qué te motivó a buscar un cambio ahora?
¿qué es lo que te ha inspirado realmente a ponerte en movimiento? ¡No dejes nada fuera, ¡cada detalle nos ayudará a diseñar la mejor estrategia para ti!
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¿En cuáles aspectos del fitness haz encontrado más dificultades ((7574131fd129043380aacef45e62e1f3)) ?
Selecciona las opciones con las que te identifiques...
Selecciona una o más- No sé cómo alimentarme correctamente
- Se me dificulta seguir mi dieta
- Ansiedad o atracones de comida
- No bebo suficiente agua
- Consumo excesivo de alcohol
- Consumo excesivo de azúcar
- Malas elecciones en alimentación fuera de casa
- Dormir menos de 6 horas diarias
- Mala calidad del sueño
- Falta de días de descanso
- Recuperación ineficiente
- Técnica deficiente en el entrenamiento
- Creencias limitantes
- Estrés y ansiedad
- falta de motivación
- Problemas digestivos
- Inflamación abdominal
- Baja autoestima al compararse con otros
- Autoexigencia extrema o perfeccionismo
- Entorno poco saludable
- Pensar que el fitness es un sacrificio y no un estilo de vida
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¿Cómo describirías tu nivel de actividad física actual?
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((7574131fd129043380aacef45e62e1f3)) Cuéntanos, ¿Por qué crees que no haz logrado alcanzar tu meta?
¿cuéntame por que crees que no tienes los resultados que deseas? ¿sabes que te está limitando?
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¿Te gustaria un plan de entrenamiento diseñado exclusivamente para ti?
¡Alcanzarías tus resultados muchísimo más rápido!
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¿Te gustaría un servicio nutricional?
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